AGA予防にサプリメントがおすすめの理由|人気の商品も紹介

AGAを予防したい!サプリメントがおすすめなの?

今やCM放映等の効果もあり、広く認知されるようになったAGA。

男性の薄毛の大半はAGAとも言われています。

発症したらどんどん進行していってしまうため、できることなら事前に予防したいもの。

AGAの予防アイテムは数々ありますが、中でもサプリメントはどんどん進化し、育毛に効果的な商品も多くなってきているんですよ。

しかし本当に、サプリメントでAGA予防効果は期待できるのでしょうか?

AGA予防する上で大切なポイントと共に、サプリメントの効果について詳しく解説していきます!

AGAの予防にサプリメントはおすすめ!

早速本題に入りましょう。

AGAを予防するために、サプリメントを活用するのはおすすめな方法!

おすすめの理由の1つは、副作用の心配がないという点が挙げられます。

サプリメントはあくまで栄養補助食品

不足している栄養素を補う”食品”という扱いなので、副作用のリスクのある成分は配合されていません。

そのため、過去にAGA治療薬等で副作用が出て断念してしまった、という方も実践しやすい方法でしょう。

栄養が不足していると、体や心にも不調をきたすことがありますよね。

その不調が、結果的に髪の毛の成長を疎外してしまっている可能性もあるのです。

なんか最近体の調子がおかしい…と感じている方、日々の栄養不足を実感している方にもサプリメントはおすすめですよ。

AGAを良くする上で大切なこと

では続いては、AGAを良くする上でのポイントを見ていきましょう。

そもそもAGAは何が原因で発症し、症状を良くするには何をすればいいのでしょうか?

ケアする上での前提知識となるので、チェックしてみてくださいね。

AGAの原因とは

まず最初に、AGAの原因についてみていきましょう。

AGAの原因となる存在が、男性ホルモンの一種であるDHT(ジヒドロテストステロン)です。

DHTは元々体内にあるわけではなく、男性ホルモンのテストステロンに5αリダクターゼという酵素が結びついて変異したもの。

DHTが毛乳頭のホルモン受容体にキャッチされると、髪の毛の成長をストップするよう指令を出すようになります。

すると、成長途中であった髪の毛も成長できなくなり、やがて抜け落ちていってしまうのですね。

テストステロンをDHTに変異させる5αリダクターゼは、おでこの生え際(前頭部)や頭頂部を中心に分布しています。

そのため、AGAではM字ハゲやO字ハゲといった局所的な薄毛が引き起こされるのが特徴です。

AGAの症状を良くするには?

AGAの原因はDHTにあり、ホルモン受容体にキャッチされることで脱毛してしまうことが分かりましたね。

ではこれらを踏まえて、どのように症状を改善していけば良いのでしょうか?

ポイントはDHTの生成を抑えることです。

現在、DHTの生成を抑えるため、医療機関や育毛剤等で取られている方法は「5αリダクターゼの活動を阻害する」ことです。

5αリダクターゼの働きを弱めてテストステロンと結合させなければ、DHTの生成を防げるということですね。

サプリメントも、5αリダクターゼの働きを抑える作用があるものを選ぶと良いでしょう。

サプリメントでAGAの症状を完全に抑えられるの?

先ほどもご説明したように、AGA予防にはサプリメントはおすすめな方法です。

というのも、髪の毛は日々の栄養不足によっても弱っていってしまいます。

そのため、バランスの良い食事を摂れていない方が栄養素を補うことで、髪の毛を作る手助けになる可能性は十分あります。

しかし残念ながら、サプリメントを摂取しただけでAGAの症状が完全に抑えられるわけではありません

あくまで食品としての扱いなので、作用も緩やかで劇的な効果が見込める商品ではないのです。

そのため、まだAGAの症状はそこまで出ていないけど、進行を予防したいという方に向いているでしょう。

すでに薄毛の進行が始まり、しっかりとした改善効果を求める方は、AGAクリニック等で専門治療を受けることをおすすめします。

どうしてAGA予防にサプリメントがおすすめなの?

ここまで見ると、サプリメントにあまりメリットは無いんじゃ…と思われるかもしれません。

しかしAGA予防にサプリメントをおすすめするのには3つの理由があります。

もし下記の理由が魅力的に感じるのであれば、ぜひサプリメントを検討してみてくださいね。

AGAやハゲに一定の効果はあるから

サプリメントには、AGAを完全に回復させる効果までは期待できないとお伝えしました。

しかし、前述のように栄養を補給して髪の毛の成長をサポートする成分。

また、中には5αリダクターゼの働きを阻害し、DHTの生成を抑える効果が期待される成分が配合されたサプリメントもあります。

例えば育毛サプリに多い「ノコギリヤシ」は、過去に脱毛症に対しての研究が行われ、DHTの抑制効果が確認されたこともあるんですよ。

ノコギリヤシだけで薄毛の症状が改善できるわけではありませんが、予防には一定の効果が期待されています。

また、同じくサプリメントに配合されることの多い亜鉛は、髪の毛を作るために消費されますが、多くの人が不足しがちな栄養素。

積極的にサプリメントで摂取して不足しないよう心がけたいですね。

比較的に価格が安いから

サプリメントは比較的、価格が安いのもポイント!

AGAは、本格的な治療を始めるとなるとやはりそれなりの値段がかかってしまいます。

継続的な治療が必須なため、価格がかさんで途中で治療を断念してしまう方もいらっしゃいます。

いくら良い治療薬を使っていても、継続していかなければAGAを治すことはできません。

それに比べるとサプリメントは比較的安価で、1ヶ月あたり4000円〜5000円代でスタートできるものが多いですね。

また通販のサプリメントの多くは返金保証制度も整っているので、合わなければ返金してもらうことも可能です。

価格面が心配な方は、初めてのAGA予防にサプリメントを選んでみてはいかがでしょうか。

はじめやすいから

サプリメントは値段の面でも、購入場所の面でも手軽にはじめやすいという利点があります。

クリニックや育毛剤は、通院や毎日のケアに手間がかかりそうでハードルが高い。

また育毛ケアが本格化することに躊躇してしまう。

そんな方も多いのではないでしょうか。

その点、サプリメントは飲むだけという手軽な点が魅力!

今や育毛ケアに特化したサプリメントも通販で多く出ており、買いに行く手間も無くせますよ。

まずは気楽な気持ちで体の内側からケアを始めてみてはいかがでしょうか?

AGA予防におすすめのサプリメント5選!

ここまではAGAについての基礎知識と、サプリメントのメリット・デメリットをご紹介しました。

これからは、AGA予防におすすめのサプリメントをご紹介します。

自分に合いそうなものが無いか、調べてみましょう。

イクオスサプリEXプラス

AGA予防におすすめのサプリメント、1つ目はイクオスサプリEXプラスです。

発売当初から2度リニューアルし、3代目となるイクオスサプリ。

今回のリニューアルでは成分量が従来品から126%も増量し、サプリの中でも配合成分数が1位(※)に輝きました。

特にAGA予防として注目したいのがノコギリヤシエキス。

先ほども解説したように、ノコギリヤシにはAGAを引き起こす5αリダクターゼの働きを阻害し、DHTの生成を予防する効果が期待されています。

このノコギリヤシが、1日3粒飲むだけで320mg摂取することができます

さらに髪の毛を作る際に必要となる亜鉛、髪の毛の主成分であるアミノ酸を豊富に含んだミレットエキスなど。

育毛に直接関わる栄養素はもちろん、これらの成分を体の隅々まで届けるサポート成分も豊富ですよ。

DHTの生成抑制に役立つノコギリヤシの摂取を考えている方はもちろん、アミノ酸、ビタミン、ミネラルの不足が気になる方におすすめです。

内容量 90粒/1日3粒目安
単品購入 7,480円(税抜)+送料650円
※沖縄・離島のみ別途中継手数料1,300円
定期購入 初回4,380円(税抜)
2回目以降4,880円(税抜)

(※日本マーケティングリサーチ機構調べ/調査期間2019年7月1日〜2019年8月2日)

公式サイトはこちら→

チャップアップサプリ

2つ目にご紹介するAGA予防におすすめのサプリメントは、チャップアップサプリです。

育毛剤でも大人気のチャップアップと同シリーズのサプリですね。

チャップアップサプリにもAGA予防に期待ができるノコギリヤシエキスをはじめ、ビタミン・ミネラルもバランスよく配合されています。

また育毛剤と同じく植物由来の成分が豊富なのも特徴。

特に血管の収縮を和らげる作用が報告されているフィーバーフューエキスや、血行促進作用のある唐辛子。

また、刺激に強く潤いのある頭皮に整えるのに欠かせないコラーゲン、ヒアルロン酸も配合していますよ。

開発には毛髪診断士も監修にあたり、購入後も毛髪診断士による相談受付などの制度が充実!

髪の毛のプロが育毛ケアをサポートしてくれるのは、心強いですよね。

ただし公式サイトでは、サプリメントは定期便のみ扱っているようです。

サプリメント単体の定期便は最低3回の受け取りが必要になるため、注意してくださいね。

 内容量 120粒/1日4粒目安
単品購入 なし
定期購入 初回980円(税込)
2回目以降4,980円(税込)
※沖縄・離島のみ別途中継手数料1,500円

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ブブカサプリ

3つ目のAGA予防におすすめのサプリメントは、ブブカサプリです。

ブブカサプリは、毎日の食事をサポートすることを目指して作られました

消化活動を助ける小麦ふすま発酵エキスやキウイ酵素を配合し、食事からしっかりと栄養を摂取できるように内側からサポート。

さらに代謝をアップさせる納豆菌類発酵パウダーによって、頭皮のターンオーバー(細胞の生まれ変わり)を正常化させる効果も期待できるでしょう。

食事からの栄養素やサプリメントの成分の効果をしっかり発揮させるため、他成分の働きを高める黒胡椒やビタミンPも配合しています。

ノコギリヤシ等のDHT阻害成分は入っていないものの、他にはあまり見られない成分が特徴的なサプリメントですね。

食事には気をつかっているものの、吸収率をもっと良くしたいとお考えの方にはぴったりですよ。

内容量 60粒/1日2粒目安
単品購入 6,480円(税込)
定期購入 5,180円(税込)

ボストンサプリ

AGA予防におすすめのサプリメント、4つ目はボストンサプリです。

顧客満足度92.6%を獲得しており、リピーターも多い商品なんですよ。

ボストンサプリには、ノコギリヤシや亜鉛といった、育毛サプリの定番成分もしっかりと配合。

さらにホルモンバランスを整える効果の期待できるイソフラボンや、分子の小さいコラーゲンペプチドなど。

抜け毛の発生を抑えやすい頭皮環境へと整えるための成分も豊富です。

また、ノコギリヤシはオイル状にしてからカプセル化することによって、粉末状のノコギリヤシよりも高純度で配合することに成功!

体内での吸収率も良いので、ノコギリヤシの効果を最大限取り込むことができそうですね。

従来のノコギリヤシ含有サプリにいまいち効果を感じなかった…という方にもおすすめですよ。

内容量 90粒/1日3粒目安
単品購入 6,980円(税込)+送料556円
定期購入 5,980円(税込)

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ぐんぐん(GUNGUN)

AGA予防におすすめするサプリメント、最後はぐんぐん(GUNGUN)です。

ぐんぐんの特徴的な成分として、まず菊芋が挙げられます。

菊芋にはホルモンバランスを保つ作用があると考えられています。

AGAの原因ホルモンの抑制とまではいきませんが、ホルモンバランスを整えるのは育毛に効果的。

積極的に摂取したい成分と言えそうですね。

さらに、頭皮に働きかけ発毛因子の生成を促す作用があるとして、育毛剤にも使われるフコダイン。

ノコギリヤシやイソフラボン、コラーゲンペプチドなど、これまでに名前の挙がった定番成分もしっかりと配合されていますよ。

定期購入であれば約4,000円と、これまでにご紹介したサプリメントの中でも価格が安めに設定されています。

手軽にAGA予防を始めたいという方にもおすすめですね。

内容量 90粒/1日3粒目安
単品購入 5,980円(税込)+送料540円
定期購入 3,980円(税込)

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サプリ以外でAGAを予防するなら?

ここまで、AGAの抑制が期待できるサプリメントについてご紹介してきました。

では、もっとAGAをしっかり予防したいと思った時、他の方法はあるのでしょうか?

ここからは、サプリメント以外でできるAGA予防法についてご紹介していきます。

やや値段やハードルは上がりますが、しっかりとAGA予防したい方はこちらもチェックしてみてくださいね。

AGAにも効果的な育毛剤を使う

サプリメントよりも、よりAGA予防を本格化させたいけど、セルフケアがいい。

そんな方には、育毛剤がおすすめです。

育毛剤は頭皮に直接塗布することで頭皮を健やかにし、髪の毛が育ちやすい土台を作る働きがあります。

また育毛剤は、一定の効果が認められている「有効成分」が配合された医薬部外品に指定されている商品。

医薬品に比べると効果は緩やかになりますが、サプリメントよりも更に頭皮へのアプローチ力が増したアイテムと言えるでしょう。

次はおすすめの育毛剤を3つご紹介します。

イクオスEXプラス

AGA予防におすすめの育毛剤、1つ目はイクオスEXプラスです。

先ほどご紹介したイクオスサプリEXプラスと同じく、イクオスEXプラスも2019年10月に2度目のリニューアルをしました。

育毛剤も全成分配合数が124種類と、業界の中でもNo.1!(※)

配合数が多くなったということは、AGAをはじめとする薄毛症状に幅広く対応できるようになったと言えるでしょう。

中でも注目したいのが、従来成分のAlgas-2をAlgas-3へ改良したこと。

従来は2つの海藻エキスからなる成分でしたが、今回はさらにガゴメコンブエキスをプラス。

髪の毛の元となる細胞へとアプローチし成長を促す効果が期待できます。

その育毛効果は臨床試験においても実証され、なんとAGAケアに使われるキャピキシルやリデンシルよりも高い結果が出たんですよ。

内容は豪華ながら、定期便だと育毛剤の中では比較的低価格なのも嬉しいポイント。

サプリメントとセットになった定期便だともっとお得になるので、多角的にケアを始めたい方はおすすめですよ。

内容量 120ml/1ヶ月分
単品購入 9,480円+送料650円(税抜)
※沖縄・離島のみ別途中継手数料1,300円
定期購入 初回:5,980円(税抜)
2回目以降:6,480円(税抜)
育毛剤+サプリセット定期 初回:6,980円(税抜)
2回目以降:7,980円(税抜)

(※日本マーケティングリサーチ機構調べ/調査期間2019年7月1日〜2019年8月2日)

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ポリピュアEX

続いてご紹介する育毛剤は、ポリピュアEXです。

長年、生体内ポリリン酸の研究をしていた研究員によって開発された育毛剤です。

研究をしていく内に偶然低分子のポリリン酸を発見し、イクオスEXプラスにも独自成分としてバイオポリリン酸を配合。

バイオポリリン酸は海洋酵母由来の成分で、保水力に優れ頭皮の奥まで浸透するという性質を持っています。

乾燥して硬くなった頭皮にしっとりと潤いを与え、髪の毛が育ちやすい環境へと整える効果が期待できますよ。

さらにバイオポリリン酸と好相性な低分子コラーゲンも配合されることによって、保湿力が強化されていますね。

頭皮の乾燥はAGAの直接的な原因ではありませんが、乾燥した頭皮からは元気な髪の毛は生えてきません。

保湿力に優れた成分が頭皮を健やかにし、育毛ケアをする上でプラスに働いてくれるでしょう。

内容量 120ml/1ヶ月分
単品購入 7,800円+送料800円(税抜)
※沖縄のみ送料1,300円
定期購入 6,800円(税抜)

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ペルソナ

最後にご紹介する育毛剤はペルソナです。

ペルソナはセミオーダー式で自分に合った育毛剤が届けられるという、一風変わった育毛剤。

まず遺伝子キットが届けられ自宅で検査を行い、薄毛を引き起こした可能性の高い要因を調べることができるのです。

薄毛リスクはAGA・細胞の不活性化・頭皮トラブルの3種類に分けられ、診断結果が記載されたレポートと共に適合した育毛剤が送られてきますよ。

AGAのリスクが高いという結果が出た場合、悪性の男性ホルモン生成の抑制に役立つ成分がメインになります。

DHTを抑制する効果が確認されたことのあるジオウ、DHTによって活性化される脱毛因子を抑えるビワ葉など。

また106種類もの育毛サポート成分から頭皮環境に合った成分もプラスし、原因ホルモンと頭皮の両面からケアすることができるでしょう。

遺伝子検査がついているだけに価格はかなり高めですが、定期便で6回継続すれば育毛剤代のみの負担でOK。

ぜひ定期便で試してみてくださいね。

内容量 100ml/1ヶ月分
単品購入 37,600円+送料600円(税込)
※沖縄・離島のみ別途中継手数料1,300円
定期購入 9,800円(税込)

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AGAを取り扱うクリニックに行く

サプリメントと育毛剤をご紹介してきました。

しかし既にAGAが進行し、予防というよりは症状を改善させたい。

その場合はサプリメントや育毛剤では満足のいく効果を得られない可能性もあります。

AGAクリニックでは予防はもちろん、発毛効果が正式に認められている医薬品の処方や、より高度な施術を受けることができますよ。

下記でご紹介する3つのクリニックは、どこも無料カウンセリングを実施しています。

気になる場所があれば、一度足を運んでみてはいかがでしょうか?

AGAスキンクリニック

1つ目におすすめするのは、AGAスキンクリニックです。

全国50院以上展開する、AGA専門の大手クリニックですね。

なんと予防が目的であれば、月2,020円から治療を始められるという手軽さも魅力。

AGA予防が得意な国内承認薬をはじめ、AGAスキンクリニックオリジナルの治療薬も処方しています。

オリジナル治療薬やメソセラピーは、薄毛に悩んだ過去を持つ医師自らが効果を実感しているという実績もあるんですよ。

薬だけに留まらず、幅広い治療の選択肢が用意されているのも、AGAスキンクリニックの強みですね。

血液検査、初診料、カウンセリングなど初期費用も全て0円で、必要なのは薬代のみ。

とにかく費用を抑えたい方、幅広い治療メニューから選びたい方におすすめです。

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銀座総合美容クリニック

2つ目におすすめするのは、銀座総合美容クリニックです。

こちらは東京都港区新橋の1院のみですが、その分満足度の高い治療をめざしているクリニックです。

薄毛の進行度合いはもちろんのこと、患者さんを取り巻く環境や性格などバックボーンも踏まえた上で最適な治療を選択。

そのため、センシティブな薄毛という悩みについても安心して打ち明けられると評判なんですよ。

基本的な治療は、7,150円〜19,250円のAGA内服薬の処方になります。

さらに進行している方には有効成分を直接頭皮に注入する、ノーニードルセラピーも用意されています。

初診料や血液検査代を合わせると初期費用は8,800円必要になりますが、カウセリングは無料。

丁寧な診察に定評のあるAGAクリニックをお探しの方におすすめです。

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Dクリニック

最後におすすめするのは、Dクリニックです。

開院から20年とAGAクリニックの中でも歴史の深い、頭髪治療のパイオニア的存在です。

医科大学と再生医学の研究を行ったり医学会総会にて発表を行ったりと、各分野の専門家と連携しながら情報共有・発信し続けているんですよ。

Dクリニックではアドバンスト発毛治療、単剤処方治療の2プランを用意。

積極的に発毛を促すアドバンストは初期費用が10,000円で、再診は15,000円〜32,000円。

予防が目的の単剤処方は初期費用が11,000円〜14,500円。

そして再診費は22,000円〜32,500円になります。

これ以上の料金が加算されていくこともないので安心ですね。

治療実績の豊富な場所がいいという方におすすめのクリニックです。

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まとめ

今回はAGAサプリメントの種類や予防効果、サプリメントに代わる方法についてご紹介しました。

はじめての予防には、まずサプリメントから始めてみるのもおすすめです。

そして、次に育毛剤、最後にクリニックへ通院など、徐々にステップアップするのも良いでしょう。

もちろん最初からクリニックでの治療が受けられるのであれば、より確実な予防・改善効果が期待できます。

AGAの進行状況や金額面などを加味しつつ、自分に合う予防方法を選んでくださいね。

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